A fraqueza das unhas é um problema que muitas mulheres enfrentam e que pode ser ocasionado por diversos motivos. Muitas já tentaram todas as receitas conhecidas, mas as unhas continuaram quebradiças.

Encontrar o motivo da fraqueza é o primeiro passo para tratá-la. O motivo pode variar desde o uso constante de produtos químicos (como detergentes) a problemas alimentares (como falta de vitaminas).

Os principais sinais do problema são unhas finas e que descamam com facilidade, têm aspecto poroso e apresentam manchas e irregularidades, além de ficarem mais vulneráveis ao ataque de fungos. Ao detectar esses sintomas, procure um dermatologista para identificar o diagnóstico.

 

O que pode deixar sua unha fraca?

 

– Acetona ou removedor e esmaltes em excesso. Ressecam muito as unhas, o que as tornam quebradiças, sem brilho e com manchas brancas na superfície.
– Alimentação pobre em nutrientes e vitaminas.
– Produtos químicos como detergentes e produtos de limpeza.
– Fungos ou bactérias que se instalam nas unhas.
– Anemias, hipotireoidismo, desnutrição por má absorção de nutrientes

 

Como deixar sua unha forte e resistente?

 

– Use luvas antes de qualquer atividade doméstica.
– Evite tirar as cutículas. Sem elas, a entrada de fungos e bactérias torna-se mais suscetível.
– Use bases fortalecedoras.
– Consuma alimentos que contenham zinco, enxofre, cálcio e silício, esses minerais são excelentes para as unhas.
– Mantenha suas unhas sempre hidratadas.
Fonte: Beleza e Saúde